Downshifting-Report 3-Sat
Die Bezeichnung Downshifting ist seit Jahren in aller Munde. Sie bezeichnet das Einen-Gang-zurück-Schalten und Entschleunigen eines turbulenten, komplexen und stressbeladenen Lebens. Medien greifen das...
View ArticleDownshifting für ALLE! 10 Tipps zum Speed-Downshifting
Können wir Normalos mit Durchschnittseinkommen es uns leisten, down zu shiften und beruflich einen Schritt zurück zu machen? Oder sind wir dazu verdammt bis ans Ende unserer Tage oder bis zu Depression...
View ArticleMinimalismus im Kopf: Gedankenwirrwarr adé – ein Selbstexperiment
Gedankenwirrwarr – Knoten im Kopf – hätte, hätte, Fahrradkette – du musst noch dies, du musst noch das Inspiriert durch einen Kommentar von Frau Simpel zum Thema Statussymbolstudie habe ich in den...
View ArticleVon Upgrade, Upgrade, Upgrade zu Downgrade Deluxe!
Nach langer Zeit meiner Abwesenheit möchte ich nun auch meinen ersten Beitrag veröffentlichen und mein Empfinden bezüglich einiger Upgrades und meines persönlichen Downgrade Deluxe mit euch teilen....
View ArticleZiele downgraden: Warum Du Dir Ziele setzen solltest oder lieber doch nicht
Ziele sind gut. Ziele helfen dir weiter zu kommen – meistens. Ziele bringen dir Erfolgserlebnisse – immer öfter. Ziele optimieren deine Persönlichkeit – geht das überhaupt noch? Ziele sind –...
View Article10 Gründe für ein Downgrade im Job
Downgraden im Job? Niemand sagt es laut, aber auch im Job oder bei der generellen Erfüllung von Pflichten ist es legitim, einen Gang zurück zuschalten und öfter mal vom Gas zu gehen. Weniger ist auch...
View ArticleImmer wenn es regnet…
Draußen ist es nass. Der Regen prasselt unauffällig gegen das Fenster. Heute darf niemand zu uns hinein. Heute gehen wir nicht hinaus. Kein Besuch, kein Telefon, keine Verpflichtungen. Das Grau der...
View ArticleLose ziehen – Downgrade Deluxe während der Arbeitszeit
Vor einigen Monaten bin ich über die Selbstmanagement-Lose von Gitte Härter gestolpert. Sie hatte sie auf der Seite Unternehmenskick.de veröffentlicht, welche leider nicht mehr existiert. Statt die...
View ArticleNicht ohne mein Smartphone! Nomophobie – bist du auch betroffen?
Nomophobie - Als ich kürzlich dieses abgefahrene Wort im Zusammenhang mit der Angst vor nicht Erreichbarkeit hörte, klingelten sofort die Alarmglocken… Verdammt, das hast du definitiv! Alleine dieses...
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